रूरल न्यूज नेटवर्क। गोला में भीषण गर्मी और बढ़ते तापमान को देखते हुए सामुदायिक स्वास्थ्य केंद्र के अधीक्षक डॉ. अमरेन्द्र ठाकुर ने लोगों से सतर्क रहने की अपील की है। उन्होंने शासन द्वारा जारी एडवायजरी का पालन करने का आग्रह किया है। डॉ. ठाकुर ने बताया कि अत्यधिक तापमान के कारण लू लगने की संभावना बढ़ गई है, जिसे लेकर स्वास्थ्य विभाग पूरी तरह अलर्ट पर है।

प्रदेश सरकार ने गर्मी और लू से बचाव के लिए विशेष एडवायजरी जारी की है। डॉ. अमरेन्द्र ठाकुर ने लोगों से बिना अत्यंत आवश्यक कार्य के घर से बाहर न निकलने की सलाह दी। यदि कोई जरूरी काम हो तो उसे सुबह 10 बजे से पहले ही पूरा करने का प्रयास करें, क्योंकि दोपहर में तापमान खतरनाक स्तर पर पहुंच जाता है।

घर से बाहर निकलते समय हल्के और फुल बांह के कपड़े पहनें, जो पूरे शरीर को ढकें। सिर पर गमछा, टोपी या कोई कपड़ा अवश्य रखें। पर्याप्त मात्रा में पानी पीकर ही बाहर निकलें। तेज धूप में लगातार रहने से शरीर में पानी और लवण की कमी हो सकती है, जिससे हीट स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है।

सीएचसी अधीक्षक ने हीट स्ट्रोक के प्रमुख लक्षण बताए। इनमें तेज घबराहट, जी मचलना, अत्यधिक कमजोरी, चक्कर आना, शरीर का तापमान अचानक बढ़ना, पसीना बंद होना, स्मृति में दिक्कत और बेहोशी शामिल हैं। ऐसे लक्षण दिखने पर व्यक्ति को तुरंत ठंडी और छायादार जगह पर लिटाएं। प्राथमिक उपचार के रूप में नमक, चीनी और नींबू का घोल या ओआरएस लगातार देते रहें। गंभीर स्थिति में मरीज को तत्काल नजदीकी स्वास्थ्य केंद्र पहुंचाना चाहिए।

डॉ. ठाकुर ने बताया कि सामुदायिक स्वास्थ्य केंद्र गोला में हीट स्ट्रोक से प्रभावित मरीजों के इलाज की समुचित व्यवस्था की गई है। अस्पताल में आवश्यक दवाएं, ओआरएस घोल, बेड और एक चिकित्सकीय टीम उपलब्ध है। चिकित्सकों को विशेष रूप से अलर्ट किया गया है ताकि गर्मी से संबंधित मरीजों का तत्काल उपचार हो सके। उन्होंने छोटे बच्चों, बुजुर्गों और बीमार व्यक्तियों का विशेष ध्यान रखने और उन्हें तेज धूप में बाहर निकलने से बचाने की अपील की।